Например, если девочка лежит и играет в телефон и кричит маме принеси поесть, принеси попить, а мама ей отвечает любишь кушать умей и приготовить..Любишь кататься люби и саночки возить.
Когда допустим,ты покушал ,надо помыть за собой посуду,то есть если ты любишь получать удовольствие,делай так ,чтобы удовольствие приносило тебе не только от процесса ,но и тебя самого...