Объяснение:
1. Здоровый сон
2.Снижение стрессовых ситуаций
3.Медекаментозно
1:заварить чай
2:слушать любимую музыку
3:заняться любимым делом
Объяснение:
1. Здоровый сон
2.Снижение стрессовых ситуаций
3.Медекаментозно
Объяснение:
1:заварить чай
2:слушать любимую музыку
3:заняться любимым делом