с ДЗ "Правила поведения и оказание первой " ЭТО НА ЗАВТРА

Правила поведения на воде:
Купайтесь только в специально отведенных местах, на оборудованных пляжах, где в случае несчастного случая вы можете получить специализированную Непроверенный водоем - водовороты, глубокие ямы, густые водоросли, холодные ключи, коряги, сильное течение, захламленное дно - может привести к травме, ныряние - к гибели.Не купайтесь в состоянии алкогольного опьянения. Это основная причина гибели людей на воде.Не подплывайте к близко идущим (стоящим на якоре, у причалов) судам, катерам, лодкам, плотам, не ныряйте под них - это опасно для жизни, вас может затянуть под днище, винты, ударить бортом, захлестнуть волной.Не подавайте ложных сигналов бедствия. Не пользуйтесь надувными матрацами, камерами, досками особенно при неумении плавать. Даже слабый ветер унести их далеко от берега.Если не умеете плавать, заходите в воду только по пояс.

самому себе:
Если в воде появились судороги (свело руки или ноги), не теряйтесь, старайтесь удержаться на поверхности воды, плывя на спине. Энергично разотрите сведенную мышцу. Если есть на берегу люди, не стесняйтесь позвать их на

Если случайно хлебнули воды, остановись, приподнимите голову над водой и откашляйтесь. Энергичные движения рук и ног вам держаться вертикально в воде, а потом приплыть к берегу.

Попав в водоворот, наберите побольше воздуха в легкие. Погрузитесь в воду и сделайте сильный рывок в сторону по течению, всплывайте на поверхность.

Запутавшись в водорослях, не делайте резких движений и рывков. Лягте на спину и постарайтесь мягкими, спокойными движениями выплыть в ту сторону, откуда приплыли. Если это не нужно подтянуть ноги к животу и осторожно освободиться от водорослей руками.

Попав в сильное течение, не теряйтесь, не плывите против потока. Плывите по течению, постепенно смещаясь к берегу. Основное при само не впасть в панику, владеть собой, спокойно предпринимать все необходимые меры для выхода из создавшегося положения.

утопающему:

Если вы заметили тонущего человека или услышали крики о немедленно сообщите о происшествии в службы Занесите в память вашего сотового телефона номер службы всегда готовы оказать терпящему бедствие на воде, они имеют для этого соответствующее снаряжение, в том числе и для подъема утонувшего с грунта (дна) и последующего его оживления, если он находился под водой не более 6 минут, поэтому действовать надо решительно и оперативно. Если поблизости нет станции, некому придти на кроме вас, прежде всего, оцените свои возможности.

Посмотрите, нет ли рядом круга или другого предмета увеличить плавучесть человека (палки, доски), бросьте его на максимальное расстояние в сторону тонущего. Подплывите к нему (но не вплотную), постарайтесь успокоить и ободрить. Выясните, контролирует ли он свои действия, если тонущий не потерял самообладание, то ему держаться на воде и добраться до берега, при этом он может держаться за ваши плечи.

Если терпящий бедствие потерял самообладание, то действовать надо осторожно, чтобы он не увлек вас за собой под воду. Подплыв, надо нырнуть под него и, взяв за ноги, вытолкнуть вверх, одновременно разворачивая его к себе спиной. Оказавшись сзади, захватите своей рукой обе руки тонущего под локти, приподнимите и разверните его лицом вверх над поверхностью воды, чтобы он мог дышать. Ваша вторая рука при этом остается свободной, и вы можете плыть и транспортировать тонущего к берегу.

Если человек уже погрузился под воду, не оставляйте попыток найти его на глубине, а затем вернуть к жизни. Это можно сделать, если человек находился в воде не более 6 минут. Подняв потерпевшего из воды и доставив его на берег, попросите находящихся поблизости людей вызвать «Скорую и немедленно начинайте его оживление.