Как можно укрепить дыхательную систему

(сообщение) подскажите

Mashoo4rik Mashoo4rik    2   17.10.2021 23:04    3

Ответы
Арина2531 Арина2531  17.10.2021 23:10

Регулярно выполняйте серию резких и частых вдохов и выдохов — 1–2 минуты. ...

Максимально выдохнув, произведите последующий вдох в несколько этапов, с небольшими перерывами, а затем задержите дыхание, насколько сможете

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме ОБЖ