Правила для дорослих: "профілактика перевтоми". (5-10 правил)

1. Обеспечение положительной (поддерживающей) атмосферы сразу же после соревнования.2. Концентрация внимания на эмоциональном состоянии спортсменов, а не на собственном.3. Стремление находиться после соревнования вместе с командой.4. Обеспечение реальной оценки действий каждого спортсмена.5. Беседа со всеми членами команды, даже с теми, кто не принимал участия в соревновании.6. Обеспечение совместной деятельности всех членов команды после матча, боя, соревнования (например, ужин всей командой, поход в кино и т. п.).7. Изолируйте спортсменов после соревнования от родителей и друзей.8. Не позволяйте членам команды восхищаться своим успехом или впадать в депрессию из-за проигрыша.9. Начните психологическую подготовку к поединку с очередным соперником на следующем же тренировочном занятии.