1. - 20 отжиманий 2. - 10 подтягиваний 3. - 20 приседаний 4. - 20 прыжков 5. - перекаты 6. - вращение головой 7. - вращение туловищем
1. - 20 отжиманий 2. - 10 подтягиваний 3. - 20 приседаний 4. - 20 прыжков 5. - перекаты 6. - вращение головой 7. - вращение туловищем