Нацти сумму всех целых чисел от -29 до 40 и от -15 до 25

А)-28-27-26-25-24-23-22-21-20-19-18-17-16-15-14-13-12-11-10-9-8-7-6-5-4-3-2-1-0+1+2+3+4+5+6+7+38+39=341.
б)-15-14-13-12-11-10-9-8-7-6-5-4-3-2-1-0+1+2+3+4+5+6+7+8+9+10...+23+24=233