15 . плюсы и минусы занятия спортом:

Плюсы:
-физические нагрузки на организм;
-улучшение кровообращения;
-улучшение работы всех органов;
-поддержка мышц в тонусе;
-при избыточном весе-похудение.

Минусы:
-вероятность травмы;
-чаще всего нужно выбрать между учебой и спортом;
-недостаточно свободного времени.

Плюсы
меньше болеешь
ускоряет метаболизм (скорость обмена веществ)
(как следствие похудение)
отдых от умственного труда
дает красивое тело
в экстремальной ситуации жизнь


минусы
тратит время
увеличевает потребность во сне

если занимаешься спортом
то ешь больше обычного
если бросить спорт то
можно быстро потолстеть

возможные травмы