Мәтінді мұқият оқып шық. Мәтіндегі негізгі ақпараттарға қатысты төрт тірек сөзді жаз. Спорт - денсаулық кепілі
Спортпен айналысу денсаулықты жақсартады. Спорттың ең қарапайым түрін жүгіру. Күн сайын таңертең
үйдің маңайында, саябақта жарты сағаттай жүгіруге болады. Егер жүгіруге дәрігер рұқсат етпесе, таңғы
таза ауада серуендеп, түрлі жаттығулар жасауға болады. Білім алушылар мектептің дене шынықтыру
үйірмелеріне тұрақты қатысулары керек. Онда арқанмен тартылады, секіреді, жүгіреді. Өйткені, олар
спорттың денсаулыққа қаншалықты пайдасы бар екендігін, спортпен айналысудың адам өмірін
ұзартатынын білуі шарт.
Еліміздің ертеңгі тізгіні – жастар, сондықтан да жас ұрпақтың дені сау болуы қажет. Сонда ғана өз еліміздің
дамыған, алдыңғы қатардағы ел екендігін көре аламыз. Салауатты өмір сүрудің, тазалықты сақтаудың
белгілі ережелерін білмейтін жан кемде-кем. Ол біздің мектеп бағдарламасына да енгізілген. Бірақ оған
көпшілігіміз күнделікті өмірде аса мән бермейміз. Себебі, өз бойымызда қалыптасып қалған жалқаулық
пен қомағайлықтың, ұйқышылдықтың күштілігі.​

hplss    3   05.03.2021 14:47    0