Сформулируйте "золотое правило" механики. при каком условии оно справедливо?

"Золотое правило" механики гласит:
При использовании любых простых механизмов, во сколько раз выигрываем в силе, во столько раз проигрываем в пути.
Это правило выполняется, если силами трения можно пренебречь, а масса самих механизмов сравнительно мала. 
Иначе говоря, выигрыша в работе получить нельзя. 
Некоторые простые механизмы - рычаг, наклонная плоскость, блок, клин