Потомушта нагрузка на теле больше идёт на руки и ноги а пресс даёт силу для рук и ног вопщем на пресс даётся меньше нагрузки и у него меньше шанс выиграть в силе
Потомушта нагрузка на теле больше идёт на руки и ноги а пресс даёт силу для рук и ног вопщем на пресс даётся меньше нагрузки и у него меньше шанс выиграть в силе