Груз массой 300 гр колеблется на пружине жесткостью 200н/м с амплитудой 5 см. найдите: 1) полную мех энергию, 2)потенциальную энергию в точке с координатой 4 см, 3) кинетическую энергию в этой точке, 4)скорость прохождения грузом этой точки
с доно и какие формулы применяли