Совершенствование техники нападающего удара описать технику в волейболе

Нападающий удар - найсильнейший удар в волейболе , если его правильно делать . Чтобы правильно ударить, в первую очередь , человек который накидает , должен как можно выше и ближе к сетке накинуть мяч . Вы должны перед ударом научится выпрыгивать и ставить превильно лодонь. Ни в коем случае не надо бить кулаком , так как мяч может попасть на кость , и полететь в стену или потолок . Заканчивая удар , вы должны будто накрывать мяч лодоней , чтобы он не полител в противоположную стену . Всегда нужно следить за розположением соперников , они могли оставить пустое место на поле , именно туда и старайтесь бить .Или же наоборот могли бы поставить блок .