ответ:Подтягивание, Вис на турнике, Планка, Поза кошки,Отжимания от стены, Бег 1-5 км, растяжка левого трицепса, Растяжка правого трицепса, Отжимание на кулаках, Поза мостик.
ответ:Подтягивание, Вис на турнике, Планка, Поза кошки,Отжимания от стены, Бег 1-5 км, растяжка левого трицепса, Растяжка правого трицепса, Отжимание на кулаках, Поза мостик.