Понаблюдайте за состоянием вашего организма после употребления крепкого чая. Как изменился пульс? Почему крепкий чай рекомендуют пить только утром?

После употребления крепкого чая пульс учащается.
Чашка крепкого чая перед сном приводит центральную нервную систему и головной мозг в состояние возбуждения, пульс учащается, кровоток ускоряется, заснуть становится почти невозможно. Это может стать причиной головной боли и бессонницы.