Какие упражнения относятся к динамическим?

9998765 9998765    2   05.11.2020 12:14    2

Ответы
narek2006 narek2006  05.12.2020 12:18

Динамическая нагрузка включает все упражнения, связанные с непосредственным возвратно-поступательным движением частей тела в пространстве. Классическими примерами динамических упражнений являются приседания, отжимания, махи руками и ногами, наклоны туловища вперед, назад и в стороны, ходьба, бег, плавание, выпады, подъем корпуса и ног из положения лежа на спине, животе и боку ,понял(а)?

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы