А1. Неверно, что к показателям физического совершенства относится … 1) уровень здоровья 2) физическая подготовленность
3) спортивный результат
А2. В теле человека насчитывается … мышц
1) менее 100 2) 300 3) около 600
А3. Процесс физического образования и воспитания, выражающий
высокую степень развития индивидуальных физических –
это …
1) тренировка 2) физическое упражнение
3) физическое совершенство
А4. Сердечно-сосудистая система состоит из … ?
1) сердца и мозга
2) большого и малого круга кровообращения
3) сердца, лёгких и кровеносных сосудов
А5. Вид деятельности человека, особенности которой определяются
комплексом факторов, отличающих один вид деятельности от другого,
связанного с наличием каких-либо климатических, производственных,
физических, информационных и тому подобных факторов – это …
1) физическое упражнение 2) спорт 3)физический труд
А6. Гипокинезия - особое состояние организма, обусловленное …
1) недостаточностью двигательной активности

2) избытком двигательной активности
3) недостатком умственной активности
А7. Основное средство физической культуры – это …
1) зарядка
2) физическое упражнение
3) спорт
А8. Главный источник энергии в организме – это …
1) белки 2) углеводы 3) жиры
А9. Неверно, что показателями работо сердца является …
1) утомляемость
2) кровяное давление
3) частота пульса
А10. Суммарный (общий кислородный) запрос – это …
1) количество кислорода, необходимое для выполнения всей предстоящей
работы
2) максимальный объем воздуха, который может выдохнуть человек после
максимального вдоха
3) количество воздуха, проходящее через легкие при одном дыхательном
цикле (вдох, выдох, пауза).
А11. В состоянии ….. существенно учащается дыхание, нарастает легочная
вентиляция, активно поглощается кислород
1) «мёртвой точки»
2) открытия «второго дыхания»
3) предстартовом
А12. Система использования физических факторов внешней среды для
повышения сопротивляемости организма к простудным и
инфекционным заболеваниям – это …
1) занятия физической культурой
2) закаливание
3) тренировочный процесс
А13. Изучение двигательного действия в том виде, в каком оно должно
быть, как конечная задача обучения предусматривает метод …
1) окончательного разучивания

2) разучивания по частям
3) разучивания в целом
А человека выполнять движение за минимальный
промежуток времени – это …
1) скорость
2) быстрота
3) результативность
А15. Существует два вида старта:
1) массовый и индивидуальный
2) по свистку и по выстрелу
3) низкий и высокий
А16. Упражнения … являются хорошим средством восстановления
организма после утомления и повышения его работо
1)на развитие статической силы
2)на растягивание
3) со скакалкой
А человека успешно выполнять движения, несмотря на
наступающее утомление – это …
1) упорство
2) терпение
3) выносливость
А18. Наиболее эффективным методом развития силовых и скоростно-
силовых качеств является ...
1) занятие в тренажёрном зале 2) занятие в бассейне 3) круговая
тренировка
А19. Процесс изменения естественных морфофункциональных свойств
организма человека в течение индивидуальной жизни - это …
1) физическое развитие
2) взросление
3) умственное развитие
А20. Процесс распознавания и оценки индивидуальных биологических и
социальных особенностей человека, истолкование и обобщение
полученных данных о здоровье и заболевании – это …

1) медосмотр
2) профилактика
3) диагностика
А21. Привычная поза непринужденно стоящего человека без активного
мышечного напряжения - …
1) физическое строение 2) осанка 3) расслабленное состояние
А22. Физические упражнения, связанные со стандартностью или
нестандартностью движений, делятся на …
1) общие и специальные
2) циклические и ациклические
3) силовые и скоростные
А23. Витаминами бодрости, повышенной работо и крепких
нервов называют витамины группы …
1) B 2) A 3) C
А24. Людей, у которых пик работо приходится на вечерние
часы, называют …
1) жаворонки 2) совы 3) дятлы
А25. … в отличие от других физических качеств менее всего поддаются
развитию и носят преимущественно врожденный характер
1) силовые
2) гибкость и ловкость
3) скоростные
4)

musaevakhadizh    1   30.03.2021 18:35    22