5 упражнений для подготовки к уроку гимнастика

tolokvlad tolokvlad    1   09.11.2020 15:33    1

Ответы
oleninaonii oleninaonii  09.12.2020 15:34
Поворот головы вправо, влево, вниз, назад.
Руки вверх и вниз на два счёта
Разминаем колени бегам по кругу стараемся колени дотянуть до живота и выше
Делаем кольцо стараясь дотянуть ногу до головы 10 раз
Сесть на поперечный шпагат, если это для вас легко, то ноги можно положить на стул. И тянуться так 1-4 минуты
ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы