1. Какой из стилей плавания считается самым быстрым?
а.Брасс
б.Кроль
в.Баттерфляй
2. При какой температуре воды можно заниматься плаванием?
а.Выше +20 градусов
б.Выше +10 градусов
в.Выше +18 градусов
г.Правильного ответа нет
3. Общеразвивающие упражнения, как правило, применяются для:
а.Развития выносливости, скорости;
б.Всестороннего развития физической подготовленности;
в.Формирования правильной осанки.
г.Правильный ответ: всестороннего развития физической подготовленности;
4. Разминку проводят всегда в
а.В середине урока
б.В любой части урока
в.В конце урока
г.В начале урока
5. Пульс нельзя посчитать:
а.Приложив ладонь к груди в области сердца
б.Положив кончики пальцев к виску
в.Положив кончики пальцев к запястью руки
г.Положив руку на живот
д.Положив кончики пальцев к шее
6. Родина футбола...
а.Германия
б.Англия
в.Франция
г.Америка
7. Гибкость – это:
а.Умение садиться на « шпагат»
б человека противостоять утомлению в какой-либо деятельности
в выполнять движения, используя максимальную подвижность суставов
г.Умение делать упражнение « ласточка»
8. Что включает в себя физическая культура?
а.Занятия физическими упражнениями.
б.Знания о своем организме.
в.Умение применять знания в жизни
г.Все вышеназванное.
9. Что входит в состав опорной системы организма?
а.Мышцы
б.Скелет
в.Кровь
г.Нервы
10. Найди ошибку в цепочке ответов. Правила поведения на занятиях:
а.Перед выполнением сложных гимнастических упражнений необходима разминка.
б. Нельзя выполнять сложные упражнения без страховки взрослого.
в. При соскоке со снарядов приземляться можно на правую или левую ногу.
1. б
2. а
3. в
4. г
5 . г
6. б
7. в
8. г
9. б
10. в