Вегетативные нервы не нашей волей,но они активно увеличивают кровоснабжение тех органов,которые включаются в работу. прощупайте мышцы предплечья перед началом ,не напрягая их. руками в сиденье и не себе ногами,отожмите корпус от скамейк столько раз,сколько сможете. после окончания прощупайет свои мышцы плеча в состоянии покоя.у многих они стали гораздо плотнее.это произошло потому что к работающим мышцам стало притекать больше крови.усилился и выход тканевой жидкости в межклеточные промежутки.все это и сделало ваши мышцы более плотными. этим именениям усилился приток кислорода и питательных веществ к мышечным волокнам.через некоторое время(не сразу)после отдыха мышц снова станут такими,какими были вначале.изменения в самих мышцах заметны только после длителой тренировки. прощупайте плотность мыщц плеча после получасового отдыха,не напргая их.что изменилось?

Виолета131    3   11.08.2019 23:10    18