Сон людини - один з найнеобхідніших актів здорового і повнокровного життя. З ранку не спавши, людина рухома, активна, повна дії. Проте до вечірньої години відчуваються стомлення і втома, знижується денна активність, тягне до дрімоти, думки туманяться.
Під час сну розслабляються м’язи, знижується їх пружність, сповільнюється дихання, знижується діяльність серцево-судинної системи. Кров підливає до кровоносних судин шкіри, обличчя сплячих рожевіє. Декілька знижується температура. Таким чином, уві сні всі життєві функції організму протікають на сповільненому і пониженому рівні.
В цей час організм отримує значну «дозу» відпочинку і спокою. Живі клітини звільняються від тих, що накопичилися в годинник неспання шкідливих залишків обміну речовин. Засвоюються нові живильні речовини, що поступили з продуктів пищи, з повітря - кисень.
Відповідь:
Сон людини - один з найнеобхідніших актів здорового і повнокровного життя. З ранку не спавши, людина рухома, активна, повна дії. Проте до вечірньої години відчуваються стомлення і втома, знижується денна активність, тягне до дрімоти, думки туманяться.
Під час сну розслабляються м’язи, знижується їх пружність, сповільнюється дихання, знижується діяльність серцево-судинної системи. Кров підливає до кровоносних судин шкіри, обличчя сплячих рожевіє. Декілька знижується температура. Таким чином, уві сні всі життєві функції організму протікають на сповільненому і пониженому рівні.
В цей час організм отримує значну «дозу» відпочинку і спокою. Живі клітини звільняються від тих, що накопичилися в годинник неспання шкідливих залишків обміну речовин. Засвоюються нові живильні речовини, що поступили з продуктів пищи, з повітря - кисень.
Пояснення: