Какие меры можете оказать при переломе конечностей при повреждении позвоночника растяжение связок

При переломе позвоночника пострадавшего нужно уложить спиной на жесткий щит, и сразу транспортировать в больницу. Больше тут никак не ибо если не иметь какого-либо медицинского образования, можно наоборот навредить.
При растяжении связок приложить лед к месту, где растянулись связки, чтобы снизить боль, обеспечить покой больному. Также самолечением без медицинского образования лучше не заниматься, а сразу обратиться в больницу.