ДАЙТЕ ТЕКСТ ПО ВОПРОСУ ЗАЩИТА ОТ ИНФЕКЦИОННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ !!

Объяснение:

❓Как защититься от инфекционных заболеваний?

?Инфекционные заболевания преследуют человечество на протяжении всей его многовековой истории.

?Каждый человек, заботящийся о своем здоровье, может и должен защищаться от инфекционных заболеваний.

?Как и любые другие болезни, инфекционные заболевания проще не допустить, чем потом лечить. Чтобы защитить себя от инфекционного заболевания, важно соблюдать определенные профилактические меры, которые позволят предотвратить развитие инфекционного процесса.

? Благодаря нескольким здоровым привычкам и советам, вы сможете защитить себя от микробов и болезней.

✅1.Мойте руки. Правильное и частое мытье рук предотвратить многие инфекционные и бактериологические заболевания, так как именно руками мы прикасаемся к грязным, зараженным поверхностям.

✅2.Соблюдайте расстояние. Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем, поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга.

✅3.Используйте средства индивидуальной защиты. Медицинские маски обязательно нужно надевать в общественных местах. Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить.

✅4.Постарайтесь не касаться лица, глаз и носа. Люди в течение дня неоднократно касаются своего лица. Именно в эти моменты инфекционные агенты на руках и могут попадать в тело.

✅5.Старайтесь придерживаться здорового образа жизни. Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон; правильное питание, богатое витаминами и минеральными веществами; физическую активность; закаливание; прогулки на свежем воздухе.

?Принимать лекарства для профилактики нужно исключительно по предписанию врача, в рекомендованных врачом дозах.

⚠️При любом недомогании лучше всего остаться дома и обратиться к врачу, потому что вы можете заразить окружающих, а ваш иммунитет ослаблен, и вы подвержены другим заболеваниям.

✅Прислушайтесь к данным рекомендациям и не пренебрегайте своим здоровьем!

Объяснение:Что бы не занести инфекцию в организм.Нужно:

Чаше мыть руки

В данное время носить маску,и менять её каждые 2-3 часа

Не грызть ногти ведь в них есть грязь,которая попадет в организм

Не тереть глаза,не есть грязными руками,ведь инфекцию можно занечти такими образом