1. При удержании груза в руке, согнутой в локте: А. Сгибатели и разгибатели расслаблены Б. Сгибатели и разгибатели находятся в сокращении В. Сгибатели сокращены, а разгибатели расслаблены

2. Одним из признаков растяжения связок является: А. Смещение костей Б. Выход головки из суставной впадины В. Отечность, боль, кровоизлияние

3. Первая при растяжении заключается: А. В охлаждении сустава и наложении тугой повязки Б. В наложении повязки с шиной и обеспечении покоя В. В наложении гипсовой повязки

4. При переломе нижней трети голени гипс нужно наложить: А. Между коленным и голеностопным суставами Б. На стопу и голень, не захватывая коленный сустав В. На стопу, голень и часть бедра

5. Смещение при травме костей, образующих сустав, называют: А. Переломом Б. Разрывом В. Вывихом Г. Растяжением связок

6. Что нужно делать, если человек оступился и вывихнул ногу (возможно несколько ответов)?

А. Самому вправить вывих Б. Нагреть поврежденный сустав В. Охладить поврежденный сустав Г. Больше двигаться Д. Обеспечить покой поврежденной конечности Е. Вывих не вправлять, доставить больного к врачу Ж. Сустав забинтовать

7. Как следует носить тяжести, чтобы предупредить искривление позвоночника? А. Только в левой руке Б. Только в правой руке В. Равномерно нагружать обе руки Г. Никогда не носить никакого груза

8. Основное энергетическое вещество для работы мышц А. Белки Б. Глюкоза В. Витамины Г. Жиры

9. Наилучшим восстановления работо после утомления является:

А. Полный покой Б. Чтение В. Другой вид работы

10. Наложение шины на сломанную кость: А. Предупреждает смещение сломанных костей Б. Уменьшает отек костей В. Препятствует проникновению в место перелома микроорганизмов Г. Предупреждает растяжение связок

11. При переломе позвоночника необходимо: А. Уложить больного на спину на мягкую поверх-ность Б. Уложить больного лицом вниз на ровную поверхность и вызвать скорую В. Наложить тугую повязку вокруг туловища и транспортировать пострадавшего в больницу

12. При переломах ребер необходимо: А. Наложить тугую повязку во время выдоха Б. Наложить тугую повязку во время вдоха В. Уложить больного на сломанное ребро, ограничив его движение при дыхании Г. Ничего не предпринимать, а вызвать скорую

13. На какие отделы конечности должна быть наложена шина при переломе костей предплечья?

А. Только на предплечье Б. На предплечье и плечо В. На предплечье и кисть Г. На плечо, предплечье и кисть

14. Что развитию правильной осанки? А. Постоянное ношение сумки в одной и той же руке Б. Правильная посадка за учебным столом В. Систематическая тренировка мышц, поддерживающих тело в

вертикальном положении.

1. При удержании груза в руке, согнутой в локте: В. Сгибатели сокращены, а разгибатели расслаблены. Согнутая в локте рука указывает на то, что мышцы сгибатели (бицепс и другие) сокращены, чтобы держать груз, в то время как разгибательные мышцы (трицепс и другие) расслаблены для облегчения задачи удержания груза.

2. Один из признаков растяжения связок - В. Отечность, боль, кровоизлияние. Растяжение связок часто сопровождается появлением отека (от накопления жидкости), боли (от нервных окончаний в связках, которые могут быть повреждены) и кровоизлияния (от повреждения кровеносных сосудов).

3. Первая помощь при растяжении заключается в Б. Наложении повязки с шиной и обеспечении покоя. Наложение повязки с шиной помогает ограничить движение сустава, что способствует его восстановлению, а обеспечение покоя также способствует улучшению состояния.

4. При переломе нижней трети голени гипс нужно наложить: Б. На стопу и голень, не захватывая коленный сустав. При переломе нижней трети голени, гипс настраивается так, чтобы захватить стопу и голень, но не захватывать коленный сустав, чтобы обеспечить оптимальную поддержку и стабильность для заживления кости.

5. Смещение при травме костей, образующих сустав, называют: Г. Вывихом. Вывих - это состояние, когда кости, составляющие сустав, выходят из своего обычного места.

6. При вывихе ноги (или любой другой части тела) необходимо: Г. Больше двигаться, Д. Обеспечить покой поврежденной конечности, Е. Вывих не вправлять, доставить больного к врачу. Больше движения помогает активировать кровообращение и снизить отечность, покой помогает предотвратить дальнейшие повреждения, а доставка больного к врачу необходима для надлежащего лечения и оценки травмы.

7. Чтобы предупредить искривление позвоночника, нужно: В. Равномерно нагружать обе руки. Равномерно распределять нагрузку на обе руки снижает излишнее напряжение и искривление позвоночника.

8. Основное энергетическое вещество для работы мышц: Б. Глюкоза. Глюкоза - это основное топливо для мышц, которое предоставляет им энергию для сокращения и выполнения работы.

9. Наилучшим восстановлением после утомления является: А. Полный покой. Полный покой позволяет мышцам и организму восстановиться и восполнить энергию, иначе они могут продолжить утомляться.

10. Наложение шины на сломанную кость: В. Препятствует проникновению в место перелома микроорганизмов. Наложение шины помогает зафиксировать сломанную кость, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение и возможное заражение микроорганизмами.

11. При переломе позвоночника необходимо: Б. Уложить больного лицом вниз на ровную поверхность и вызвать скорую. Положение лицом вниз помогает предотвратить дополнительный сдвиг позвоночника и вызов скорой помощи необходим для надлежащего лечения и обеспечения безопасности пострадавшего.

12. При переломах ребер необходимо: В. Уложить больного на сломанное ребро, ограничив его движение при дыхании. Уложение больного на сломанное ребро помогает снизить его движение и предотвратить дополнительные повреждения при дыхании.

13. При переломе костей предплечья шина должна быть наложена: Г. На плечо, предплечье и кисть. Шина должна зафиксировать все три отдела конечности, чтобы обеспечить оптимальную поддержку и стабильность для заживления кости.

14. Развитию правильной осанки способствует: Б. Правильная посадка за учебным столом, В. Систематическая тренировка мышц, поддерживающих тело в вертикальном положении. Правильная посадка за столом и тренировка мышц, которые поддерживают тело в вертикальном положении, помогают развитию правильной осанки.