Задание: Составте список собственых жизненных правил (5-7)

1. Зарядка по утрам. Она укрепляет мышцы и бодрит.

2. Правильное питание. Улучшает обмен веществ, уменьшает количество жира в организме.

3. Активный отдых. Всегда полезно пойти в горы, покататься на лыжах, прогуляться по лесу.

4. Налаженный режим сна. Мозг начинает работать лучше, организм становится здоровым.

5. Книги. Книги перед сном и/или по утрам улучшают работу мозга, пополнят словарный запас.Объяснение:

ответ:1) не врать близким и самому себе

2) быть верным своему слову

3) поступать по совести

4) не обижать ближних

5) всегда стремиться к идеалу

6) стараться быть хорошим примером для всех

нуждающимся в близким или друзьям.

8) быть терпеливым к окружающим людям

9) добиваться поставленных целей

10) приносить окружающим людям лишь радость и как можно меньше грусти, печали.