Синтаксический разбор предложения ! я спрыгнул на пол оступился больно ударившись о пол коленкой и запрыгал на одной ноге!

Я спрыгнул (=) на пол (_._._), оступился (=), больно ударившись о пол коленкой (деепричастный оборот _._._), и запрыгал (=) на одной (~) ноге (_ _ _).

Повествовательное, невосклицательное, простое, осложнено однородными сказуемыми и деепричастным оборотом, двусоставное, распространенное, полное.

Схема: [ _ О, О, |_._._|, и О].

О - однородные сказуемые

|_._._| - деепричастный оборот

Главные члены предложения: подлежащее и сказуемое (=).

Второстепенные члены предложения: дополнение (_ _ _), обстоятельство (_._._), определение (~).