Прочитайте. Докажите, что это текст. Озаглавьте его. Какой вывод вы сделали для себя?
В нашей стране укрепилась традиция пить чай во время еды, а иногда мы еду заменяем чаепитием, ссылаясь на поговорку <<чай не пьёшь-откуда сила?>> Но нужно знать, что неправлильное употребеление чая можно вызвать анемию (в народе-малокровие), так как чай содержит кофеин, который усложняет усвоение белков. В Кыргызстане очень высокий процент анемии среди детей.
Пить чай нужно за 2 часа до или после еды. Не следует заменять прием пищи чаем. Детям необходимо питаться не менее 3 раз в день. Вместо чая лучше пить компот из сухофруктов, национальные напитки: чалап, максым, айран.
Из пособия о здоровом образе жизни

ilyamilovanov1    1   21.10.2020 07:26    21