По заруб лит я попал в екстреную ситуацыю что делать

первостепенную значимость при любой чрезвычайной ситуации имеет не то, что следует делать, а то, чего делать не следует. главная опасность для вас кроется в ваших же поспешных необдуманных действиях. ведь не природа виновата в том, что ударяет по человеку - чаще всего человек сам сослепу попадает под ее удар.

поэтому, прежде всего, сохраняйте спокойствие. кстати, спокойствие и есть граница между жизнью и смертью. при любой чрезвычайной ситуации порог, за которым начинается смерть, это та грань, за которой человек утрачивает душевное равновесие и начинает творить необдуманные поступки, приводящие к его гибели.

следующее:   обдумывайте свои действия  и не предпринимайте шагов необдуманных. лучше немного помедлить и собраться с мыслями, размышляя о дальнейших своих шагах, чем без промедлений угодить на кладбище.

что если размышление затянется? не окажется ли тогда промедление гибельным?

этого не произойдет, если вы заранее ознакомились с общими правилами действий для той или иной чрезвычайной ситуации и их запомнили. в таком случае все, что вам остается, это приспособить общие правила к конкретной обстановке и составить ваш личный план реагирования на чс.