Найди в тексте два фразеологизма и объясни их значение. В условиях развития технического прогресса с появлением компьютеров, смартфонов и прочих «девайсов», облегчающих труд и повседневную жизнь человека, физическая активность людей реско сократилась по сравнению даже с ближайшим десятилетием. Это ведёт к постепеному снижению функциональных человека, ослаблению его скелетно-мышечного апарата, изменениям в работе внутренних органов. Недостаток движения и энергозатрат приводит к сбоям в работе мышечной сосудистой сердечной дыхательной систем. Это к сожалению возникновению различных заболеваний. Одержать верх над недугами спорт. Физкультура и спорт иногда становятся единственными доступными человеку формами двигательной активности, с которых удовлетворяется природная потребность к движению и нагрузкам. Многим людям спорт открыл дорогу к осуществлению мечты, достижению жизненой цели. О благотворном влиянии физической активности на человека свидетельствует и усное народное творчество. Всем известны многочисленные пословицы о здоровьи и спорте: «Кто спортом занимается, тот силы набирается», «Крепок телом — богат и делом», «В здоровом теле здоровый дух».