Напишите мини эссе, плюсы и минусы физической нагрузки

Плюсы:

1. Хорошее здоровье
2.Укрепление иммунитета
3. Укрепляет ваши мышцы
4. Повышение самооценки
5. Спорт скорректировать фигуру.
6. Физическая активность снимать стресс, повышает настроение.
7. Спорт положительно влияет на все группы мышц и органы.
8. Спорт нормализовать сон.

Минусы:
1.Нехватка времени
2.Усталость и вялость, на начале пути.
3.Травмы
4. Спорт занимает много времени.
5. Результаты занятия спортом появляются нескоро.
6. Постоянные нагрузки и потеря сил — исчезновение интереса к спорту.
7. Спорт травмоопасен.