Надо текст размышление на тему нужно ли делать зарядку?

Практически все когда-нибудь слышали, что делать зарядку полезно для здоровья. Утром когда, человек только проснулся ему необходимо не только встать с кровати, но и разбудить весь организм, ведь мыщцы и органы во время сна расслаблены. Если не сделать зарядку организм ещё долго не проснется, хотя мы уже и позавтракаем и умоемся. Соответственно и в школе отвечать на вопросы и продумывать решения будет сложнее.
Совсем другое дело, если с утра ты выполняешь физические упражнения. Сразу активизируются все функции организма, в том числе и головного мозга. И ты с легкостью выполнишь всё, что задумал. Зарядка очень полезна для организма человека и её обязательно нужно делать каждый день!