Как вы понимаете фразу "Спорт - залог здоровья"? Объясните свою мысль в 3-4 предложениях (Давайте честно и понятно)​

спорт-залог здоровья. я считаю это очень верное утверждение так как спорт делает нас более при к жизни. он укрепляет наше здоровье и имунную систему, что позволяет нам реже болеть. также спорт увеличивает число прожитых нами лет.

Спорт-это жизнь. Спорт укрепляет здоровье, мышцы,подтягивает тонус. Как по мне,спорт очень важен в жизни человека.