Как писать обьяснительную в школу? !

1)кому от кого
имя директора и имя родителя
2)с заглавной буквы слово*обьяснительная*
и пишите
например :моя дочь настя Накирова не была на занятиях по причине плохого самочувствия
подпись родителей