Что тренировка физических сил долголетию — это понятно. Гораздо меньше понимают, что для долголетия необходима и тренировка духовных и душевных сил.

Дело в том, что злобная и злая реакция на окружающее, грубость и непонимание других — это признак душевной и духовной слабости, человеческой не жить… Толкается в переполненном автобусе — слабый и нервный человек, измотанный, неправильно на все реагирующий. Ссорится с соседями — тоже человек, не умеющий жить, глухой душевно. Эстетически невосприимчивый — тоже человек несчастный. Не умеющий понять другого человека, приписывающий ему только злые намерения, вечно обижающийся на других — это тоже человек, обедняющий свою жизнь и мешающий жить другим. Душевная слабость ведет к физической слабости. Я не врач, но я в этом убежден. Долголетний опыт меня в этом убедил.

Приветливость и доброта делают человека не только физически здоровым, но и красивым. Да, именно красивым.

Лицо человека, искажающееся злобой, становится безобразным, а движения злого человека лишены изящества — не нарочитого изящества, а природного, которое гораздо дороже.

Социальный долг человека — быть интеллигентным. Это долг и перед самим собой. Это залог его личного счастья и «ауры доброжелательности» вокруг него и к нему (то есть обращенной к нему).

Все, о чем я разговариваю с молодыми читателями в этой книге, — призыв к интеллигентности, к физическому и нравственному здоровью, к красоте здоровья. Будем долголетни, как люди и как народ! А почитание отца и матери следует понимать широко — как почитание всего нашего лучшего в в которое является отцом и матерью нашей современности, великой современности, принадлежать к которой — великое счастье.

Не все знают, что долголетию не только тренировки физических сил, но и тренировка духовных и душевных сил.

Дело в том, что злобная и злая реакция на окружающее, грубость и непонимание других — это признак душевной и духовной слабости, человеческой не жить… Ссорится с соседями, толкается в общественном транспорте — человек глухой душевно.

Эстетически невосприимчивый, или не умеющий понять другого — тоже человек несчастный, обедняющий свою жизнь. Душевная слабость ведет к физической слабости. Долголетний опыт меня в этом убедил.

Доброта делает человека не только физически здоровым, но и красивым, ведь лицо, искажённое злобой безобразно.Социальный долг человека — быть интеллигентным. Это долг и перед самим собой, залог его личного счастья.

Все, о чем я разговариваю с читателями в этой книге, — призыв к интеллигентности, к физическому и нравственному здоровью, к красоте здоровья. Будем долголетни, как люди и как народ! А почитание отца и матери следует понимать широко — как почитание всего нашего лучшего в которое является родителями нашей великой современности. Принадлежать к ней — великое счастье.

Не все знают, что долголетию не только тренировки физических сил, но и тренировка духовных и душевных сил. Дело в том, что злобная и злая реакция на окружающее, грубость и непонимание других- это признак душевной и духовной слабости, человеческой не жить... Ссорится с соседями, толкается в общественном транспорте человек глухой душевно.

Эстетически невосприимчивый, или не умеющий понять другого Тоже человек несчастный, обедняющий свою жизнь. Душевная слабость ведет к физической слабости. Долголетний опыт меня в этом убедил. Доброта делает человека не только физически здоровым, но и красивым, ведь лицо, искажённое злобой безобразно.Социальный долг человека - быть интеллигентным. Это долг перед самим собой, залог его личного счастья.

Все, о чем я разговариваю с читателями в этой книге, — призыв к интеллигентности, к физическому и нравственному здоровью, к красоте здоровья. Будем долголетни, как люди и как народ! А почитание отца и матери следует понимать как почитание всего широко нашего лучшего в которое является родителями нашей великой современности. Принадлежать к ней- великое счастье.