Что такое тезис? и как доказать его?

Тезис — это суждение, истинность которого надо доказать. Аргументы — это те истинные суждения, которыми пользуются при доказательстве тезиса.
Г.П Малахов написал множество книг  о голодании.Один из видов голодания-каскадное.Малахов Г.П. выдвинул свой тезис,что "каскадное голодание " восстановить здоровье.А потом доказывает,напечатав множество книг,где даются отзывы множества оздоровившихся пациентов.

Тезис- это мысль которую нужно доказать . А доказательство - это аргументы .