Алрес электроной почти и электронная почта это одно и тоже ?

Да это одно и тоже : ) ) ) ) ) ) ) ) )

Адрес, это лишь набор символов, а электронная почта - это служба по передачи сообщений. 
Но есть тебе говоря  что-то, вроде "Кинь электронную почту", то кидаешь адрес