7-8 предложений о правилах безопасности на воде.

Большинство людей тонут не из-за того, что плохо плавают, а потому, что, заплыв далеко или испугавшись, поддаются панике и не надеются на себя.
Купаться можно не раньше, чем через 1,5-2 часа после еды.
Нельзя нырять в незнакомых местах - на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги.
Не прыгать в воду с лодок, катеров, причалов и других сооружений, не при для этих целей.
Желательно для купания выбирать специально отведенные для этого места.
Не заплывать далеко от берега, за буйки, обозначающие границы безопасной зоны.
Нельзя входить в воду после перегревания на солнце или сильного охлаждения тела до образования "гусиной кожи".
Нельзя быстро погружаться и прыгать в воду после принятия солнечных ванн, бега, игр без постепенной адаптации к холодной воде.
Категорически запрещается входить в воду и купаться в нетрезвом состоянии.
Нельзя купаться в штормовую погоду или в местах сильного прибоя если попали в водоворот, не пугайтесь, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него.
Никогда не следует толкать кого-либо в воду, в особенности неожиданно, так как эта шалость может вызвать у людей, очень чувствительных к холодной воде, шок со смертельным исходом.
Не купайтесь в каналах, обложенных бетонными плитами или камнями, т.к. со временем они обрастают мхом, становятся скользкими. Из такого канала выбраться трудно. Даже тренированный пловец, купаясь в канале, подвергает свою жизнь опасности.