Зробіть висновок щодо необхідності самодо в стресовій ситуації​

azlidenp08oin azlidenp08oin    2   12.04.2021 14:27    0

Ответы
seterkton seterkton  12.05.2021 14:27

звичайно самодо в стресовій ситуації дуже важлива, але мені здається, що краще попросити до в близької людини, ніж самій з цим справлятися.

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Вано137 Вано137  12.05.2021 14:27

Відповідь:

Спочатку потрібно заспокоїтись

До свіже повітря, чай/ какао, якщо це потрібно миттєво згадай дні коли тобі було весело або пригадай якийсь анекдот.

Тепер коли твій мозок в стані спокою зроби аналіз ситуації, яка викликала стрес.

Самодо важлива в стресовій ситуації для самоконтролю та вирішення проблеми

Після стресової ситуації краще звернутися до лікаря-психолога.

Пояснення:

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Психология