Что означает выражение жизнь - это прежде всего дыхание

Это означает - Человек всегда должен думать о самом важном для себя,  сбрасывая с себя все пустые заботы.

Объяснение:

Человек может обойтись немного времени без воды, еды, но не сможет обойтись и минуты без дыхания, кислорода. Ведь благодаря кислороду мы живём на нашей планете.