Сообщение по физ-ре на тему: питание и питьевой режим

Питание должно содержать все необходимые нутриенты.Оно должно содержать 55% углеводов 25%белков и 20% жиров.Питатся надо 4 раза в день,вода так же необходима,2л воды в дееь человеку массой 60-70 кг