Сформулируй свои свои собственные правила здорового питания и объясни их смысл

МарянДансер МарянДансер    1   04.08.2019 01:00    8

Ответы
фиаско123 фиаско123  03.10.2020 21:09
Что бы быть здоровым надо для начала правильно питаться , не есть чипсы , сухарики и всю эту гадость а кушать побольше овощей и разных каш как манка и овсянка , каждое утро бегать и делать зарядку!!
ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Katedor Katedor  03.10.2020 21:09
Ложиться спать и просыпаться в одно и то же время . Так организм быстро привыкает и у вас формируется режим . 
Кушать в одно и то же время каждый день . Ваш кишечник скажет ва Так как организм будет получать все полезное в полной мере и не  будет болеть желудок.
Делать зарядку . Ваши мышцы будут укреплены ,
ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Окружающий мир