Почему мы постоянно голодны?​

oliaborisova123 oliaborisova123    2   20.05.2021 07:57    0

Ответы
edomokurov edomokurov  20.05.2021 08:00

Путаница происходит в гипоталамусе — части мозга, которая регулирует аппетит и жажду. Если вы сильно проголодались, но при этом понимаете, что выпили за день слишком мало, попробуйте начать со стаканчика воды каждые 15-20 минут.

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Anna18181818181818 Anna18181818181818  20.05.2021 08:00

Во всём виноваты гормоны. Адреналин, который выбрасывается в кровь при сильном стрессе, притупляет голод. А вот кортизол, который тоже всегда сопровождает стресс, особенно длительный, блокирует «противоголодовое» действие адреналина, и мы готовы жевать всё, что под руку попалось. Когда уровень кортизола понижается, есть снова не хочется.

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ