Объясни чем опасно попадание минеральных веществ в воду

Мы пьём воду,а если в ней минеральные вещества? Можно отравиться! Ещё если мы плаваем в воде в которой расстворена к примеру соль или что то ещё,то нужно следить за тем чтобы вода не попала в глаза