10 правил профілактики хвороб цивілізації

1) займайтеся фіз.вправами щодня

2) підтримуйте збалансоване харчування

3)підтримуйте нормальний режим праці і відпочинку

4) завантажуйте мозок інтелектуальними заняттями

5) не піддавайтеся негативним емоціям

6) додержуйтесь гігіени

7) аналізуйте позитивні та негативні якості товару

8) регулярно проходьте мед.огляд

9)контролюйте тиск та рівень цукру у крові

10) відмовтесь від куріння та алкоголю

Объяснение: