Як уникнути хронічного стресу

Zarinka952 Zarinka952    3   03.02.2022 00:48    0

Ответы
basarbakhtiar basarbakhtiar  03.02.2022 01:00

Відповідь:

Пояснення:

Харчуйтеся добре та уникайте дивакуватих дієт, з'ясуйте, що викликає стрес, і знайдіть кращий іб впоратися з ним, не збирай негативні емоції в собі і не давай їм виходити з -під контролю, приділи час тому, щоб послухати улюблену музику, прогулятися парком, піти на масаж або просто поспати, не сприймай погані новини близько до серця

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме ОБЖ