Составить план питания/меню для школьника 7- 11 класс

Белых хлеб и сахар быстрому набору веса. Любые продукты с производственными пищевыми добавками. Пальмовое масло, маргарин. Фрукты, овощи не по сезону. Газировка. Кофеин, а также продукты на его основе. Кетчуп, майонез, соус купленные в магазине. Сильно острые или кислые блюда. Пищевые изделия в пунктах быстрого питания. Колбасы, в особенности сырокопченые. Грибы, особенно неизвестного происхождения. Еда, приготовленная во фритюре. Пакетированные соки. Леденцы, жвачки. Любые продукты со скидкой, срок годности которых, на исходе.

ответ проверил учитель и сказал что это правильный ответ

завтрак: молочная каша, хлеб с маслом, чай с сахаром,

Обед: Суп(щи), картофельное пюре с куриной котлетой и морковным подливом, компот из сухофруктов

Ужин: салат из яблока моркови и капусты, булочка с сахаром , сок (яблочный)