Сообщение на тему: "экстрим в игре и спорте"

Общая физическая подготовка является первой и самой важной ступенью в жизни будущих спортсменов. Только ОФП развить такие физические качества, как:

сила, выносливость, быстрота, координация и гибкость, что позволяет подготовить вашего ребенка, к любому виду спорта в дальнейшем.

Задача с малых лет прививать юному чемпиону любовь к спорту, уважению к старшим, взаимодействию в коллективе, дисциплине. Заложить спортивный фундамент очень важно в таком возрасте, т.к. спортивная аура будет влиять на молодого спортсмена. В будущем такой подход, принесет свои плоды, такие как – умение добиваться поставленных целей в жизни, укрепление характера и духа, желание развиваться.

В чем плюсы таких занятий?:

гармоничное развитие мускулатуры тела и соответствующей силы мышц.

развитие скоростных

улучшение ловкости в самых разнообразных действиях, умение координировать простые и сложные движения.

увеличение подвижности суставов

а главное, мы получаем желание ребенка, всегда поддерживать хороший тонус и позитивный настрой.

​

Объяснение: