Проверим знания по теме «Нарушение осанки и плоскостопие»

проходим тест, получаем результат, присылаем мне фото страницы тетради с результатом

Нарушение осанки и плоскостопие. Развитие опорно-двигательной системы

Задание 1
Во Что нужно делать Ване, чтобы у него была правильная осанка?
Выберите один из 3 вариантов ответа:
1) не заниматься физической культурой, пропускать уроки физкультуры в школе
2) заниматься физкультурой и чередовать различные виды мышечной деятельности
3) спать в мягкой постели
Задание 2
Во Как называются боковые искривления позвоночника?
Изображение:

Выберите один из 4 вариантов ответа:
1) сутулость
2) сколиоз
3) "круглая спина"
4) плоскостопие
Задание 3
Во изменение формы стопы, характеризующееся опущением её сводов.

Запишите ответ:

Задание 4
Во На каком рисунке изображён нормальный позвоночник?
Изображение:

Выберите один из 4 вариантов ответа:
1) рисунок 2
2) рисунок 3
3) рисунок 4
4) рисунок 1
Задание 5
Во Почему важно заниматься зарядкой?
Выберите один из 4 вариантов ответа:
1) цель зарядки - развить быстроту и точность при выполнении динамических упражнений
2) цель зарядки - развить силу, выносливость, быстроту и точность при выполнении статических и динамических упражнений
3) цель зарядки - развить силу и выносливость при выполнении статических упражнений
4) цель зарядки - разминка мышц и суставов, для того чтобы перейти от сна к бодрствованию
Задание 6
Во Выберите признаки, которые характеризуют правильную осанку человека:

Выберите несколько из 4 вариантов ответа:
1) плечи сведены кпереди
2) живот выпячен, а грудь западает
3) прямая спина
4) расправленные плечи, находящиеся на одном уровне
Задание 7
Во Неправильные положения тела, подъёмы тяжестей могут привести к смещению позвонков и межпозвоночных дисков. Посмотрите на рисунок и скажите. правильно ли Саша поднимает ведро с водой?
Изображение:

Выберите один из 2 вариантов ответа:
1) нет
2) да
Задание 8
Во привычное положение тела при стоянии, сидении, ходьбе и работе.

Запишите ответ:


Задание 9
Во Перед вами два рисунка. Укажите, на каком рисунке мальчик сидит правильно, а на каком - нет.
Изображение:

Укажите соответствие для всех 2 вариантов ответа:
1) правильно
2) неправильно

__ рисунок 1
__ рисунок 2
Задание 10
Во Выберите верные утверждения.

Выберите несколько из 5 вариантов ответа:
1) Неправильная осанка обеспечивает правильную работу внутренних органов человека.
2) Двигательная активность - основа физического здоровья.
3) Малая подвижность человека - гиподинамия - приводит к усилению и увеличению мышц, хорошо сказывается на работе всего организма.
4) Если человек ведёт малоподвижный образ жизни, игнорирует спорт и физическую культуру, эластичность и сократительная его мышц снижаются.
5) К 25 годам рост и окостенение скелета человека полностью заканчивается​

martynenko5    3   23.04.2020 10:07    19