Профілактика серцево судинних захворювань діабету і ожеріння

Припинення тютюнопаління.

Дотримання норм здорового харчування.

Фізична активність Зниження маси тіла: збереження ІМТ в межах 20–25 кг/м2 та окружності талії <94 см (чоловіки) або <80 см (жінки); якщо окружність талії складає >102 см у чоловіків і >88 см у жінок → рекомендуйте зниження маси тіла.

Рівень ХС ЛПНЩ та ХС не-ЛПВЩ,

Артеріальний тиск <140/90 мм рт. ст.

Рівень HbA1c

У диабета профилактика идёт с инсулина если диабет первого типа ,а если 2 то таблетки .Конечно же диабетики должны держать диету и заниматься спортом ,чтобы не набрать вес и держать в нормальном состоянии сахар .

У ожирении профилактика ,тоже идёт сперва диета и снижение калории , избавление от вредных привычек . Спорт конечно же. И воля .