2. Как можно использовать методы самоубеждения, само- приказа и самовнушения в стрессовой ситуации? При- ходилось ли вам прибегать к этим методам? Поделитесь ОПЫТОМ. 3. Сравните названные методы с приёмами выхода из стресса, описанными в $ 1. Как вы думаете, какие ме- тоды эффективнее? Обоснуйте свой ответ.